Diario de larilyn, 28 jul. 20

BS 92
Temp 97.2
O2 97, 53p
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1036 kcal Grasa: 67,17g | Prot: 88,79g | Carbh: 16,02g.   Desayuno: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Pampa Fancy Smoked Mussels, Island Sun Chunk Light Tuna in Water, Mac's Snacks Chicharrones, Green Olives. Cena: Onions, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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