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28 jul. 20
Diario de caraken, 28 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
35,0 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2020:
996 kcal
Grasa: 57,31g | Prot: 17,93g | Carbh: 118,34g.
Desayuno:
Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Potato Chips, Calavo Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Vanilla Ice Creams , Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Very nice!
28 jul. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Thank you!
28 jul. 20 por el miembro:
caraken
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