200g증량
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 36,67g | Carbh: 15,89g.
Cena: 에담 치즈, 풀무원 낫또, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, Jarrow Formulas MCT오일, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 코스트코 자숙새우. Pasa Bocas / Otros: 키토랩 방탄커피. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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