Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 104,36g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Mãe Terra Guaraná em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Almuerzo: Hemmer Molho de Tomate Passata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Oat Bran, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Cena: Hemmer Molho de Tomate Passata, Quaker Oat Bran, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Pasa Bocas / Otros: Rabanetes, Icefruit Polpa de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mais Fruta Polpa de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natural Life Granola Tradicional, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
29 jul. 20 por el miembro: sklenke
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Obrigado!!! Continuo firme e forte e sem fome... Só com desejos! 😊
29 jul. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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Amanhã completo 1 mês e 1 semana que iniciei minha dieta! 37 dias!
29 jul. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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É assim mesmo, eu também perdi muito peso, temos desejos mas temos que nos superarmos😉😉 você está indo bem!
29 jul. 20 por el miembro: sklenke
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29 jul. 20 por el miembro: brenda.andrielly
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30 jul. 20 por el miembro: Auspiciosa
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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