Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 64,03g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Panificadora Três Irmãos Biscoito Ferradura. Almuerzo: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Coração de Boi, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Carne. Cena: Coração de Boi. Pasa Bocas / Otros: Panificadora Três Irmãos Biscoito Ferradura, Uvas, Pepeta Bolacha Amanteigada, Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Esteira/corrida - 1 hora y 15 minutos, Tabata - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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