Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 85,50g | Carbh: 103,49g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dolce Gusto Cafe Lungo, Plátano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Manzana Golden, Kiwi. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Calabacín, Pimientos Verdes, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Espinaca Cortada, Tomates Rojos, Hacendado Brocoli para Vapor, Guisantes (Congelados), Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Hacendado Almendra Natural, Nescafé Café , Zanahoria, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
|
|
1462 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monica_valenvia85
|