Diario de Herreronet, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
264 kcal Grasa: 7,20g | Prot: 7,01g | Carbh: 40,05g.   Desayuno: Consum Copos Tostados de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
1868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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