|
Aunque mi objetivo eran 55 kg, parece que es difícil parar, siempre quieres más y más...
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 80,63g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche Semi Descremada, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Galletas Maria Integral, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Crema de Cacahuete. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Solomillo de Ternera, Hacendado Yogur Natural 0%. Cena: Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Queso Especial Fundir, Calabacín, Arla Queso Cottage, Huevo, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|