Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1456 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 83,47g | Carbh: 204,15g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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