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- 4,8 kg
Bust 93
Waist ( buric) 81
Hips 100
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 102,35g | Carbh: 132,43g.
Almuerzo: Pan Blanco, Piña, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Caladero Salpicón de Marisco. Cena: Exquisa Queso Cottage, Queso Crema (Semi Descremado), Jamón de Pavo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Consum Barra de Pan Integral, Consum Mini Panecillo 100% Integral , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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