Diario de OlatzAM, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
615 kcal Grasa: 26,30g | Prot: 54,53g | Carbh: 41,16g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pulpo. Cena: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Krissia Surimi Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
2472 kcal Ejercicio: Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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