Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 60,12g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo Cocido. Almuerzo: Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Cena: El Corte Inglés Nueces Crudas, NaturGreen Semillas de Chía, Pastoret Kéfir, Queso de Cabra (Duro), Manzana Golden, Champiñones Portobello (a la Parrilla), El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Findus Guisantes Finos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. más...
|
|
2866 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NievesRPRP
|