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São 23 dias... JI + Reeducação alimentar. Estou progredindo a cada dia com a certeza de que um dia chegaria em minha meta final. Pode demorar sim, mas tem que ser pra sempre. ☺️❤️
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 118,45g | Prot: 151,03g | Carbh: 256,69g.
Almuerzo: Callebaut Chocolate 70%, Omelete, Seara Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina. Cena: Beterrabas, Carne de Panela, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns pelo progresso , mas ainda mais por acreditar em você 👏🏽👏🏽👏🏽
03 ago. 20 por el miembro: DeahFitness
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Obrigada por ser inspiração, Deah. 😘☺️
03 ago. 20 por el miembro: Ninadeaquino
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03 ago. 20 por el miembro: DeahFitness
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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