Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 98,95g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Avellana Natural, Naturtierra Copos de Avena Integral . Almuerzo: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Yogur Sabores 0%, Pepino, Hacendado Tomate Frito, Patata, Cebollas Dulces, Atún Fresco, Aceite de Oliva. Cena: Queso de Cabra (Duro), Hacendado Yogur Sabores 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Naturtierra Copos de Avena Integral , Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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