Diario de TonyFar, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
1366 kcal Grasa: 21,90g | Prot: 80,50g | Carbh: 189,70g.   Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Erter tørkede COOP 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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