Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2013
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3030 kcal
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Grasa: 140,12g | Prot: 83,82g | Carbh: 296,00g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Reina Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Hacendado Salsa Brava, la Sirena Patatas Prefritas Finas, la Sirena Alcachofas Rebozadas, Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Perejil, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Sardinas. Cena: Propios Vinagreta Casera, Danone Yogur Natural, Dulce Rabanitos Eldulce, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Consum Endibia, Pimientos Verdes Fritos. Pasa Bocas / Otros: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Altramuces, Hacendado Patatas Fritas Chips, Vino Tinto de Mesa. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 18 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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