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02 ago. 20
Diario de caraken, 02 ago. 20
Perfil de caraken
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
34,8 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2020:
608 kcal
Grasa: 27,52g | Prot: 42,88g | Carbh: 43,77g.
Desayuno:
Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Long John Silver's Hushpuppies, Fried Batter-Dipped Okra, American Value Green Beans (Canned), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Salmon.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
You are really doing so well and keeping stable. After losing close to 65 pounds, you sure know what you are doing... And are doing great! ❤️
02 ago. 20 por el miembro:
melissatwa
It’s been a struggle with this nausea. But god bless you and everybody on FS today!!
03 ago. 20 por el miembro:
caraken
🤗
03 ago. 20 por el miembro:
melissatwa
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