Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 94,71g | Prot: 65,18g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Lidl Chocolate 85%, Royal Gelatina 0%, Ethnos Aceite de Aguacate, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Espárragos Blancos. Cena: Nueces, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado Natural, Alvalle Gazpacho Original, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Carrefour Discount Galletas Maria. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missiffu
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