Diario de Juanón, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1936 kcal Grasa: 73,15g | Prot: 94,58g | Carbh: 242,01g.   Desayuno:  Melón,  Café, Hacendado Leche Entera. Almuerzo:  Pan Blanco,  Pimientos de Padrón, Rústico Escalopines de Lomo Adobados,  Patatas Cocidas,  Cebollas Verdes y Tiernas,  Ajo,  Calabacines Tiernos,  Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena:  Cebollas Verdes y Tiernas,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana,  Aceitunas Verdes,  Espinacas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Verdifresh Canónigos, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce,  Pan Blanco,  Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros:  Leche Entera,  Miel,  Melón,  Té (Infusión),  Melón, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino,  Huevo Cocido. más...
3901 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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