Diario de abdulabdulaki, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
940 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 30,96g | Carbh: 61,93g.   Desayuno: Manzana Verde, La Fageda Yogur Desnatado, Kiwi, Melocotones. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Consum Pan Tostado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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