Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 58,43g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Soy Sauce (Tamari), Kikkoman Hoisin Sauce, Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Taylor Farms Vegetable Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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