|
300g감량. 전날 닭가슴살 오리고기 2끼
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 65,86g | Prot: 76,14g | Carbh: 8,92g.
Desayuno: 키토랩 방탄커피. Almuerzo: 나박김치, 코스트코 아보카도 오일, 새송이버섯, 블랙 올리브, 코스트코 척아이롤. Cena: 맛술 미림, 코스트코 냉동새우, 달걀. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de army-navy
|