Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 246,45g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Wasa Pan Tostado Fibra, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Pan Blanco Tostado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Cerdo A Tacos. Cena: Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Eroski Aguacate , Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan Tostado Fibra. Pasa Bocas / Otros: Nutrisport Barrita Proteica, Gold Nutrition Iso Hydro Whey , Café con Leche de Soja, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas , Serrano Jamón Serrano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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