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Abdomen 79,6
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 169,33g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral, Salmón al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Manzana. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistacho Natural Pelado, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BiCCThor
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