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19h ayuno
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 150,84g | Prot: 102,78g | Carbh: 15,42g.
Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Choví Ajonesa. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Emmental Frances, Queso Gouda o Edam, Choví Ajonesa, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Aguacate, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, Hacendado Almendra Frita, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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