Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 23,98g | Carbh: 119,26g.
Desayuno: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Café, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pan de Centeno. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Cerveza. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
3,670 km - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, 3,500 km - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hoy me he pesado en la farmacia. La verdad sea dicha," me esperaba lo peor ". Pero mira por dónde no ha ido nada mal. Después de irme de vaciones a Nerja, compartir vacaciones en Sanlúcar con mis hijos y celebrar mi cumpleaños a todo tren 🚂 lo ultimo que pensaba era que después de todo esto había "perdido peso " uuuueeeeeehhhhh!! Así que no lo estaré haciéndolo tan mal. Esto demuestra la teoría que si disfrutas con amor y sin arrepentimientos de los buenos momentos que te regala la vida, solo puede seguir sumando para bien de todos ❤️💛💚💙💜💖Felices seáis todos!!
04 ago. 20 por el miembro: Develero
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Peso Histórico de Develero
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