Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 173,44g | Carbh: 197,52g.
Desayuno: Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), Volac Protein Pancake, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Pan Blanco, Tomates, Hacendado Ternera Picada. Cena: Quamtrax Qbar Canela Suave, Pan Blanco, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Vichyssoise, Hacendado Calamar en Su Tinta. Pasa Bocas / Otros: Volac Protein Pancake, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteinas. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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