Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 130,79g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: Chá (Infusão), Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Maçãs Fuji, Ovo, União Açucar Cristal, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Sopa de cebola, frango, brócolis ninja e couve. Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Rabanetes, Ovo, Sopa de cebola, frango, brócolis ninja e couve. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), RAR Queijo Grana Padano, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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