Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 93,00g | Carbh: 87,34g.
Desayuno: Avellanas, Hacendado Leche de Almendras Zero, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Huevo Revuelto, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Canela, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Cebollas Dulces, Hacendado Pepinillos Agridulces, Carrefour Canónigo, Tomates Rojos, Pez Espada. Cena: Gullón Galletas Choco Digestive, Mercadona Yogur de Soja Natural, Hacendado Picadillo de Variantes, Pechuga de Pavo, Hacendado Espinaca Cortada, Carrefour Canónigo, Manzana Golden, Tomates Rojos, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Sandía. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica_valenvia85
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