Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 198,23g | Carbh: 292,30g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja, Eroski Aguacate , Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Tomate para Untar, Special Line Pan Integral con 5 Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Starbucks Café Caramel Macchiato, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Pagani Tortelloni con Ricotta y Espinacas, Hacendado Crema Soja. Cena: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Hacendado Champiñones Laminados, Pimentón, Cebollas, Hacendado Tomate para Untar, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Base Pizza Extrafina, Hacendado Tortitas de Maíz, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pavo, Gold Nutrition Iso Hydro Whey. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Crackers Espelta, Uva, Café con Leche de Soja, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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