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Hoy he decidido andar por Sanlúcar y hacer unos kilómetros más, sin saber qué no había conectado el marca kilómetros bien. Ósea, que no me lo he podido controlar. Sólo lo marcó a 800metros de casa , obviamente cuando lo he mirado, y me ha dado muuuuucho coraje.
He intentado calcularlo con el mapa 🗺 pero no concuerda las horas caminadas con los kilómetros finales. Pero bueno marcaré más o menos lo sacado por el mapa Google. Haber si me sirve de una vez por todas de lección, ya que no es la primera vez que me pasa y seguro que no será la última. Un abrazo a todos famil
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 31,21g | Carbh: 119,57g.
Desayuno: Hacendado Leche de Avena, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Café, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Ciclamato y Sacarina . Almuerzo: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Salmorejo Cordobés , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Sandía, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
3,500 km - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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