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KayBuckaroo
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06 ago. 20
Diario de KayBuckaroo, 06 ago. 20
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Had a good day today. Did my fast after Coffee until 2. Broke my fast with one singular beer and then a couple very thin beef patties, 1C potato salad, and for dessert I had 1 tablespoon of ice cream and a Hersheys miniature LOL. Snacked on a couple cups of salted popcorn and that’s it for the day. Grand total about 1500 cal so I am at a deficit but only barely
😎
98,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
23,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2020:
1703 kcal
Grasa: 80,43g | Prot: 59,18g | Carbh: 128,50g.
Almuerzo:
Sweets Salt Water Taffy.
Cena:
Lagunitas Lagunitas IPA, Potato Salad , Holsum Hamburger Buns, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun).
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Oil Popped White Popcorn .
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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💚 ⤵ 😁
07 ago. 20 por el miembro:
shirfleur 1
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