Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 56,69g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Berenjenas rellenas de carne 🍆🥩. Cena: Aguacate, Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino. Pasa Bocas / Otros: Bizcochitos avena-plátano 🍌🥧🍫. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Masaje - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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