Diario de lightning75715, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
3091 kcal Grasa: 193,88g | Prot: 171,36g | Carbh: 326,94g.   Desayuno: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Planters Trail Mix Honey Nut Medley, Marketside Garden Veggie Chopped Salad, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mozzarella Cheese, Salami, Butter , Stouffer's Classics Roast Turkey. Cena: Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheese, Salami, Heineken Alcohol Free Beer, Power Up High Energy Trail Mix, Wegmans Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Keebler Town House Pita Crackers, Magnum Mini Double Caramel, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Macadamia Nuts , Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. más...
2166 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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