Diario de siesguay, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1012 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 43,61g | Carbh: 148,20g.   Desayuno:  Manzana Roja. Almuerzo:  Tomates rellenos de lentejas, DIA Mozzarella, Hacendado Pulpo en Aceite de Oliva,  Huevo Frito, Bonarea Paletas Heladas de Fruta y Verduras sin Azúcar (Tropic Nature Fruit), Carrefour Pan de Hamburguesa sin Gluten. Cena: Bonarea Paletas Heladas de Fruta y Verduras sin Azúcar (Tropic Nature Fruit), ProCeli Pan sin Gluten, Hacendado Salsa Agridulce,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia, Melocotones,  Plátano,  Manzana,  Agua de lino, sin azúcar. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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