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se empiezan a notar los cambios!!!
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 107,27g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Prozis Real Whey Protein Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Café Espresso. Almuerzo: Tomate Frito, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pan Blanco, Morcilla de Arroz, Sammills Pasta de Lenteja Roja. Cena: Serrano Jamón Serrano, Melón Galia. Pasa Bocas / Otros: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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