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😔
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 81,77g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Morangos, Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Carne, La Violetera Azeitonas Verdes, Coxa de Frango, Pé de Galinha, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Banana Nanica. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Coco, Mabel Rosquinha de Coco. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Limpieza - 2 horas y 20 minutos, Caminhada - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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