Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 45,74g | Carbh: 86,95g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada Calcio, Sandía. Almuerzo: Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Sandía, Huevo Frito, Propia Patatas Fritas Actifry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nachos, Guacamole, Hacendado Zumo de Tomate, Almendras, Deliplus Capsulas Omega3. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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