Diario de Jas86, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
134,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 54,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1596 kcal Grasa: 69,29g | Prot: 68,59g | Carbh: 171,67g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural,  Peras, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Pipas Girasol Naturales,  Semillas de Lino, Eco Queso Formage Blanco 0%. Almuerzo:  Tomate Frito, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hacendado Penne Rigate Integral , Hacendado Mini Bombón Surtido. Cena: Buitoni Pizza Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Arándanos Deshidratados, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Anacardo Natural. más...
3269 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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