Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 109,23g | Carbh: 49,44g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Aceite de Girasol, Salsa de Soja, Alga Marina (Preparado con Salsa de Soja), Ensalada Mixta, Setas, Sopa de Miso, Gambas, Almejas al Vapor o Hervidas, Filete de Ternera, Sashimi de Salmón. Cena: Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Arándanos Enteros . más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanwango
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