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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 141,64g | Prot: 138,39g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almuerzo: 무화과, 엑스트라 버진 올리브 오일, 리코타 치즈, 마이닭 닭가슴살 소세지, 계란후라이. Cena: 바지락, 버터, 빠네, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 바게트, 감바스, 오뚜기 쌀떡볶이, 순대. Pasa Bocas / Otros: 들기름, 대파, 익힌 일반양파, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 차돌박이. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de happysuccess
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