Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 15,81g | Prot: 86,15g | Carbh: 78,03g.
Desayuno: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Hacendado Leche De Soja Light, Auchan Yogur Natural, Plátano, Hacendado Chocolate Negro Relleno de Menta. Almuerzo: Tomate Frito, Pimientos, Maíz Dulce, Hacendado Soja Texturizada, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Hacendado Leche De Soja Light, Auchan Yogur Natural, Plátano. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Maíz Dulce, Tomate Frito, Hacendado Soja Texturizada, Sandía. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, ejercicio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miichyyy
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