Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 100,97g | Prot: 90,86g | Carbh: 231,70g.
Desayuno: Nectina Crema de Almendras, Café Espresso, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mercadona Yogur de Soja Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Eroski Aguacate , Mahou 5 Estrellas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crackers Espelta, Bonduelle Zanahoria Rallada, Hacendado Tofu Firme, HSN Sports Evoexcel 2.0, Mercadona Yogur de Soja Natural. Pasa Bocas / Otros: Guisantes (Congelados), Puerros, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Arroz Blanco, Mix Semillas, Pipas de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonduelle Zanahoria Rallada, Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Hero Baby Solo Pera y Manzana, Hacendado Tofu Firme. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielspencer😃
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