Diario de Juanón, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1752 kcal Grasa: 77,55g | Prot: 72,21g | Carbh: 191,47g.   Desayuno:  Melón, Hacendado Leche Entera,  Café. Almuerzo: Pan Blanco, Pollo al Chilindrón Thermomix. Cena: Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce,  Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Leche Entera,  Miel,  Melón,  Mermelada, Alteza Cuajada,  Huevo Cocido,  Tomates Rojos. más...
4128 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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