Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 106,06g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Banana Prata, Ritter Barra de Sementes Chia Quinoa e Linhaça, Ovo. Almuerzo: Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Sopa mignon brócolis cenoura cebola couve. Cena: Vinho do Porto, Sopa mignon brócolis cenoura cebola couve. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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