Diario de lightning75715, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1737 kcal Grasa: 113,61g | Prot: 147,54g | Carbh: 162,94g.   Desayuno: Sunkist Diet Orange Soda (Can), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Almuerzo: New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch, South Bay Radishes, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Cena: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Turkey Meat Loaf, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. más...
1703 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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