Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 38,63g | Prot: 51,04g | Carbh: 61,39g.
Desayuno: Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Almuerzo: Peanut Butter, Celery, Cooked Carrots, Deli Sliced Ham, Butter, Ham's Yam's Sweet Potatoes. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Private Selection Carne Asada. más...
|
|
2982 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Estudiar - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|