Diario de davidcortes, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1446 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 68,34g | Carbh: 184,49g.   Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Bimbo Tostadas. Almuerzo: Auchan Yogur Desnatado Edulcorado Sabor Fresa, Hacendado Alubia Blanca, Brillante Benefit 3 Arroces, Quinoa y Verduras. Cena: Hacendado Lentejas Pardinas, Manzana Golden, Brillante Benefit Legumbres Quinoa Verduras, Bimbo Tostadas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light, Bimbo Tostadas, Prozis Mantequilla de Cacahuete. más...
2530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de davidcortes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.