Diario de davidcortes, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1495 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 51,53g | Carbh: 230,95g.   Desayuno: Bimbo Tostadas, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Pavofrio Pechuga de Pavo. Almuerzo: Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Carretilla Arroz Negro con Calamares, Auchan Yogur Desnatado Edulcorado Sabor Fresa, Ortiz Pan Tostado. Cena: Orlando Tomate Frito, Hacendado Spaghetti, Bimbo Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Vichy Catalan Tónica , Ortiz Pan Tostado, Prozis Mantequilla de Cacahuete. más...
2517 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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