Diario de lcsp_1987, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1105 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 31,44g | Carbh: 162,76g.   Desayuno:  Leche (Leche Entera),  Café,  Pan Blanco. Almuerzo:  Pan Blanco,  Porotos con Tallarines. Cena:  Tomates, DIA Tostadas Integrales , Gullón Galletas Digestive Avena Naranja . más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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